No dejarse manipular y ser asertivo

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no dejarse manipular y ser asertivo

Guia practica para no dejarse manipular y ser asertivo: 14 pasos para evitar la sumision, saber expresar desacuerdos by Walter Riso

En muchas ocasiones decimos “si”, cuando queremos decir “no”, o nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas francamente abusivas, pudiendo evitarlas ?Quien no se ha reprochado alguna vez a si mismo el silencio complice, la obediencia indebida o la sonrisa zalamera y apaciguadora? ?Quien no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse el servilismo, o el no haber dicho lo que en verdad pensaba? ?Quien no ha sentido, asi sea de vez cuando, la lucha interior entre la indignacion por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
?Por que nos cuesta tanto ser consecuentes con lo que pensamos y sentimos? ?Por que en ocasiones, a sabiendas de que estoy infringiendo mis preceptos eticos, me quedo quieto y dejo que se aprovechen de mi o me falten al respeto? ?Por que sigo soportando los agravios, por que digo lo que no quiero decir y hago lo que no quiero hacer, por que me callo cuando debo hablar, por que me siento culpable cuando hago valer mis derechos?

Si temes herir los sentimientos de los demas al ser sincero, o si no eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte, de expresar una opinion contraria, o si sientes que los demas te humillan o te manipulan, esta guia es para ti. Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinion contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haria una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demas, como lo haria una persona agresiva. La asertividad es un punto medio entre el que se arrodilla y el que aplasta al otro. Implica la defensa de los derechos, sin lastimar a nadie.
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Published 25.02.2019

ASERTIVIDAD - Aprende A Decir Lo Que Piensas ASI (7 Claves)

Ian Wolff Westrup

Debemos considerar que nuestro organismo necesita cierta cantidad de emociones para funcionar adecuadamente. Nos han vendido la idea de que amar es sufrir, que ambas emociones son inseparables y que, como un castigo del destino, no podemos escapar a ello. Account Options Sign in. Top charts. New arrivals.

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4 COMMENTS

  1. Saville D. says:

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